シャイな美ブログ

恥ずかしがり屋なのかしらなのよね

カーディガン大好き秋冬用のざっくり模様編みのボタンなし

カーディガン大好き

カーディガン大好き

カーディガン大好きでついつい買っちゃうし年中着る
昨日もついつい買ってきたところw
秋冬用のざっくり模様編みのボタンなしカーデに惹かれてるけどまだ暑くて買う気にはなれなかった
でもホスィ…

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最近ノーカラーもV開きの方がしっくりくる
丸首のカーデはリブ編み部分が1㎝位のしか再起選んでなくてあんまり気になったことない
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雑誌見てもカーデ類はみんな着ないで肩にひっかけてるだけだわ
ひっかけるからリブがあるとダメなんだろうね
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私もカーディガンが好きで一杯持ってる
パンツスタイルにロングが定番
ロングカーデは張ってる腰骨を縦線に整えてくれる神アイテム
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最近はカーディガンを変な所で変な形に結んだりしてるコーデ例をよく見かける

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カーデの袖を肩からと胸下から斜めに結んでるの雑誌でみるけどそういうのは子育て世代向け雑誌だからかな
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ベネトンで色ちがいのカーディガンよく買ってたな
ユニクロなかったし安くて便利だったよね

レディースファッション通販のセレクトSHOP
 ~titivate(ティティベイト)~
 

 

 

お花見に行くときの女性の服装は見られてるファッションセンス

お花見ファッション

お花見ファッション

春は歓迎会や送迎会に桜の季節。

お花見なんか行くのは暖かいお昼とは限りません。
夜桜の飲み会なんて寒くなるのも考えてコーディネイトしていかないと大変なことになります。

お花見は見るんじゃなくて女子のファッションセンスを見られてるんだよ。


買い物に行こうとしたら急に雨が降って寒くなったわ
春先はこれがあるから怖い


会社帰りに花見があるといつも寒かった記憶
今の時期は昼と夜で全然違うよね


花見で思い出したけど、3年くらい前に見たオジジャケ(オーバーサイズのテーラード)
夜桜で寒くて上司の上着借りたOLにしか見えなかった
雑誌でしか見なかったけど、あれ流行ったのかな?


花粉の時期は持ってきたティッシュでは足りなくなりそうなときに積極的にもらう
今年は花粉症が酷いから、朝イチで配っていて助かった!


朝の駅前って色んなものを配ってて助かるよねw
真夏の暑い朝は汗ふきとりシート配ってたり
新発売のミニ飲料配ってたりしてておおっと思い助かることこのうえない

朝晩はまだ冷えるもんねアウターは悩むわ

私はライナーつきのベージュのトレンチかベージュのボンディング素材のAラインコート、厚手のコットンの圧縮ニットのような素材のオフホワイトのピーコートを着回してる
どれも見た目は春らしいけどとても暖かい


厚手のコットンの圧縮ニットのような素材って想像できない

多分だけどコットンダンボールのことを言いたかったのでは
コットンダンボールとは表面糸中糸裏面糸と3層になった構造が特徴の中肉厚のニット素材で
ダンボールみたいに真ん中に空気の層があるので弾力とコシがある

ダンボールニットって不思議な質感よね
コットンじゃないダンボールニットで黒のワンピース着てたら「ウェットスーツみたいな生地ね」って言われた
ほこりも付かず、シワにもならなくて便利だけどね

段ボール?

ダンボールニットって、今わりといろんなブランドで採用してるのに
知らない人は普段ショッピングとか行かないの?


段ボールニットのテーラードコート数年前に買った
軽くてお気に入りなんだけど太って見えるのよね


袋みたいで風がスースー通るんだよね
見た目は防風みたいなのに


コットンダンボー
洗濯するのに水含むとすんげえ重くなるのよ
そして乾きづらい
乾くと軽くなるんだけど

コットンダンボールニットはダンボールみたいに中に空気の層があるから暖かくて柔らかい素材。

今日は表地が綿素材のダウン擬きの
ハーフコート着てチャリンコ乗り

金曜日は通勤に春物のチェスターコート着たけど中にウルトラライトダウン着ていたわ
スプリングコートは着られる期間短いし明日も頑張って着ていく!

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痩せる晩御飯さらにカロリー消費する運動

ダイエットしてた時

ダイエットしてた時

痩せるために職場まで片道8キロを1年、自転車でがんばったが1キロしか痩せなくて
冬になって寒いので車通勤に戻して、その代わり晩飯をサラダと鶏胸肉オニオンコンソメスープだけにしたら3ヶ月で6キロ落ちてビックリした

歩きは、腿上げて腕を大きく降って、と大げさに歩かないと大した運動にならない。
自転車も下半身しか使わないから平坦な道ならたいしたカロリー消費しない。

炭水化物抑えると、脂肪を分解し始めるから痩せるよ。さらに運動すると痩せる。
脂肪の分解の次に筋肉も分解を始めるから、運動は続けた方が良いと思う。


私も自転車通勤片道7キロを毎日してるけど自転車は予想以上に痩せないよね。
よく考えたら足をちょっと動かしてるだけで、ほとんど動いてないんだもん。
自転車効率良すぎよ。
せいぜい、ふくらはぎとお尻の形がしっかりしたくらいよ。

人間が楽をしたくて発明したのが自転車だからなw

でも確かウオーキングよりサイクリングの方がカロリー消費する記憶が


ダイエットしてた時は、ウォーキングよりエアロバイクの方が体重落ちた。同じ時間で。


痩せるかどうかは心拍数上げての有酸素運動が重要、スピードはあんまり関係ない
自転車は比較的簡単に体に負担をかけないで高い心拍数をキープできる効率のいい運動
行きは汗だくになったら大変だけど、帰りは軽いギアでシャカシャカ漕いで心拍数上げるのを意識すれば痩せるよ

beautymew.blogspot.com


見た目がちょっといいだけの男
女はそうでもないのに、見た目がちょっといいだけの男はなんであんなに害なのか
相手の気持ちが全くわからないぽいやつも多いし

うちの会社の見た目良い男達は性格も良いよ?
落ち着いてるし、自信もある


見た目いい男 の基準は人それぞれ違うから…

 

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