シャイな美ブログ

恥ずかしがり屋なのかしらなのよね

2019-03-01から1ヶ月間の記事一覧

お花見に行くときの女性の服装は見られてるファッションセンス

お花見ファッション 春は歓迎会や送迎会に桜の季節。 お花見なんか行くのは暖かいお昼とは限りません。夜桜の飲み会なんて寒くなるのも考えてコーディネイトしていかないと大変なことになります。 お花見は見るんじゃなくて女子のファッションセンスを見られ…

痩せる晩御飯さらにカロリー消費する運動

ダイエットしてた時 痩せるために職場まで片道8キロを1年、自転車でがんばったが1キロしか痩せなくて冬になって寒いので車通勤に戻して、その代わり晩飯をサラダと鶏胸肉オニオンコンソメスープだけにしたら3ヶ月で6キロ落ちてビックリした 歩きは、腿上げ…