便秘の原因をチェック 便秘になると便が腸の中に長時間とどまっているの更に硬いウンコになって痛いー腹痛をおこしちゃうの。 トイレへ行きたい時にすぐ行かないで我慢したり食事が偏ったりすると便秘の症状が出てくると言われているのよね。 エクオール ダ…
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